বিশ্রাম নেওয়ার বিষয়ে সচেতন করতে দক্ষিণ কোরিয়ায় ঘুমের প্রতিযোগিতা!

পৃথিবীতে সবচেয়ে কম ঘুমায় যেসব দেশের মানুষ, তার মধ্যে অন্যতম দক্ষিণ কোরিয়া। দেশটির কাজপাগল মানুষদের বিশ্রাম নেওয়ার অভ্যাস খুব একটা নেই।

তাই দেশটিতে হয়ে গেল ব্যতিক্রমী এক আয়োজন— স্বল্প ঘুমের প্রতিযোগিতা বা পাওয়ার ন্যাপ কনটেস্ট। শনিবার রাজধানী সিউলের হ্যান রিভার পার্কে অনুষ্ঠিত হয় ভিন্নধারার এ প্রতিযোগিতা। এমন এক খবর রয়টার্সের।

প্রতিযোগিতাটির আয়োজক লিম জি-হিওন বলেন, দক্ষিণ কোরিয়ার মানুষ খুব কম ঘুমায়। আশা করি আমাদের প্রতিযোগিতার মাধ্যমে মানুষ বিশ্রাম নেওয়ার বিষয়ে সচেতন হবে এবং ঘুমের সুফল সম্পর্কে সচেতন হবে। ঘুমের গুরুত্ব সম্পর্কে ধারণা দেওয়ার লক্ষ্য আমাদের।

অংশগ্রহণকারী অনেকের মধ্যেই ছিল বেশ উচ্ছ্বাসের সুর। একজন বলেন, সাধারণত আমরা সপ্তাহজুড়েই অনেক কাজ করি। ক্লান্ত হলেও ঘুমাতে পারি না। প্রতিযোগিতাটি দারুণ, ঘুমাতে পারব শুনে এতে অংশ নিতে এসেছি।
আরেকজন বলেন, আমাদের দেশ প্রতিযোগিতামূলক সমাজ ব্যবস্থার জন্য পরিচিত। এখানে ঘুমের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করা হয়। এ ধরনের প্রতিযোগিতা যদি মানুষকে সচেতন করতে পারে, তবে দারুণ একটি ব্যাপার হবে।

উল্লেখ্য, আয়োজনে অংশ নিয়েছিল প্রায় ১০০ জন প্রতিযোগী। প্রত্যেককে ঘুমাতে হয়েছে দেড় ঘণ্টা। কার ঘুম কত ভালো তা নির্ধারণ করা হয়েছে হার্ট রেটের পার্থক্য পরিমাপ করে। রাতে বেশি ঘুমায় ফিনল্যান্ড, নেদারল্যান্ডস ও অস্ট্রেলিয়ার নাগরিকরা। অপরদিকে দক্ষিণ কোরিয়া ও জাপানের বাসিন্দারা ঘুমায় সবচেয়ে কম।